Pâtée d’automne et d’hiver

Françoise a l’habitude, quand il se met à faire froid, ou quand nous sommes en mue, ou quand l’une de nous couve, de nous préparer une petite pâtée. Voici comment elle s’y prend :

Ingrédients pour un grand saladier

  • 400 grammes de riz long
  • 4 grosses poignées de tourteau de soja
  • une boîte de thon naturel de 400 grammes
  • de l’huile de colza, de tournesol, de foie de morue, de noix, d’olive…

Mise en oeuvre

Faites cuire le riz long ainsi que le tourteau de soja (16 minutes environ) ensemble ou séparément. Mélangez-les dans un grand saladier. Ouvrez la boîte de thon, égouttez, donnez le jus au chat. S’il n’en veut pas, donnez-le à vos poules. Émiettez le thon et mélangez bien avec le riz et le tourteau. Rajoutez l’huile. Servez. Succès garanti.

IMG_1756 - Copie.JPG

Lorsque nous sommes en mue, l’idéal est de servir avec de l’huile de foie de morue. Il y a dans cette huile beaucoup d’éléments qui nous aident à passer ce moment difficile et fatigant pour notre organisme.

Quand il fait froid, nous aimons bien qu’on nous la serve un peu tiède.

Dans tous les cas, cela nous donne plein d’énergie et beaucoup de plaisir.

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